Onko liikunta jäänyt? Oletko ajatellut aloittaa uudelleen? Pohditaan yhdessä ratkaisuja, miten voit aloittaa.

Olen suomalaisen terveysliikunta-asahin ohjaaja ja pääkouluttaja sekä UKK-instituutin koulutuksen käynyt elintapaohjaaja.

Ohjaukset omalla salilla Turussa

Toimin omalla salillani Hyvinvointikeskus Lähteellä, Puutarhakatu 45 B, 20100 Turku.

Salin toimintaan kuuluu asahin lisäksi myös muita terveysliikunnan palveluja, koulutusta sekä elintapaohjausta. Tilassa on myös sauna- ja juhlatila, jota vuokraamme.

Aloita Asahi! 

Asahi on ter­veys­lii­kun­ta­muo­to, joka sopii kaikenikäisille ja -kuntoisille. Se on yksinkertaista, kokonaisvaltaista ja tehokasta terveysliikuntaa, joka auttaa ihmistä kohentamaan terveyttään ja elämänlaatuaan. Asahin liikkeet ovat rauhallisia ja ne tehdään hitaan hengityksen tahdissa. Pe­rus­lii­ke­har­joi­tuk­ses­sa harjoitetaan, avataan ja rentoutetaan järjestelmällisesti koko kehoa.

Tilaa ammattitaitoinen ohjaaja Risto Lehto

Oletko järjestämässä tapahtumaa yrityksellesi? Haluatko toimipisteesi ammattitaitoisesti ohjattua terveysliikuntaa? Risto Lehto ohjaa yritystapahtumia niin työhyvinvointiin kuin päivittäiseen työkyvyn ylläpitoon. Työ­hy­vin­voin­ti­ta­pah­tu­ma voi olla terveysliikunta-asahiharjoittelua sekä luentoa terveyteen liittyvästä aiheesta. Tutustu erilaisiin ohjelmiin, joita tarjoan.

Tilaa itsellesi, yrityksellesi, ryhmällesi asahia

Ota yhteyttä ja tilaa itsellesi asahiesittely tai vakiotunti. Kysy myös työ­hy­vin­voin­tioh­jaus­ta tapahtumiisi.

Ohjaan asahia sekä opetan lajin perusteita. Lisäksi myyn Asahi Nordic ry:n lajituotteita kuten hupparit, t-paidat jne.

Tutustu asahiin www.asahinordic.com.