Hyvinvoiva henkilöstö on yrityksen voimavara.
Työhyvinvointia, joka näkyy arjessa
Haluatko tukea henkilöstön jaksamista, työkykyä ja palautumista käytännönläheisellä tavalla? Suunnittelen ja toteutan yrityksille työhyvinvointipalveluja, joissa yhdistyvät liike, kehonhuolto ja hyvinvointi. Palvelut voidaan toteuttaa työpaikalla, tapahtumana tai etänä – yrityksesi tarpeiden mukaan.
Parempi olo työpäivään – enemmän voimavaroja työhön
Työpäivän aikana kertynyt kuormitus näkyy helposti jäykkyytenä, väsymyksenä ja keskittymisen vaikeutena. Pienilläkin muutoksilla voidaan tukea työntekijöiden hyvinvointia ja tehdä liikkumisesta luonteva osa työpäivää.
Tarjoan helposti lähestyttäviä harjoituksia ja toimintatapoja, jotka sopivat erilaisille työntekijöille ja erilaisiin työympäristöihin.
Työhyvinvointipalvelut yrityksesi tarpeisiin
Asahi ja aktiiviset tauot
Helposti toteutettavaa liikettä työpäivän keskelle. Harjoitukset auttavat irrottautumaan työstä, liikuttamaan kehoa ja palautumaan päivän kuormituksesta.
Työhyvinvointipäivät
Hyvinvointia ei tarvitse käsitellä pelkästään luentona. Toiminnallisissa työpajoissa henkilöstö pääsee itse kokeilemaan ja löytämään käytännön keinoja oman hyvinvointinsa tueksi.
Luennot ja hyvinvointivalmennukset
Kun haluat tarjota henkilöstölle tietoa ja konkreettisia työkaluja esimerkiksi liikkumisesta, palautumisesta, elintavoista ja työssä jaksamisesta.
Miksi juuri käytännönläheinen työhyvinvointi?
Työhyvinvoinnin ei pitäisi jäädä yhdeksi virkistyspäiväksi tai irralliseksi tempaukseksi. Parhaimmillaan työntekijä saa mukaansa jotain, jota voi hyödyntää heti seuraavana työpäivänä.
Siksi palveluissani painottuvat helposti kokeiltavat harjoitukset, osallistuminen ja käytännön hyödyt. Tavoitteena on tehdä hyvinvoinnin edistämisestä mahdollisimman helppoa ja luontevaa.
Mietitkö, mikä sopisi juuri teidän työyhteisöllenne?
Kerro minulle lomakkeella ja otan sinuun yhteyttä.