Hyvinvoiva henkilöstö on yrityksen voimavara.
Työhyvinvointia, joka näkyy arjessa
Haluatko tukea henkilöstön jaksamista, työkykyä ja palautumista käytännönläheisellä tavalla? Suunnittelen ja toteutan yrityksille työhyvinvointipalveluja, joissa yhdistyvät liike, kehonhuolto ja hyvinvointi. Palvelut voidaan toteuttaa työpaikalla, tapahtumana tai etänä – yrityksesi tarpeiden mukaan.
Parempi olo työpäivään – enemmän voimavaroja työhön
Työpäivän aikana kertynyt kuormitus näkyy helposti jäykkyytenä, väsymyksenä ja keskittymisen vaikeutena. Pienilläkin muutoksilla voidaan tukea työntekijöiden hyvinvointia ja tehdä liikkumisesta luonteva osa työpäivää.
Tarjoan helposti lähestyttäviä harjoituksia ja toimintatapoja, jotka sopivat erilaisille työntekijöille ja erilaisiin työympäristöihin.
Maksuton 30 minuutin työhyvinvoinnin sparraus
Miten henkilöstön hyvinvointia voidaan tukea käytännössä kiireisen työarjen keskellä?
Tarjoan yrityksille maksuttoman 30 minuutin työhyvinvoinnin sparrauksen, jossa keskustellaan yrityksenne tämänhetkisistä tarpeista ja mahdollisuuksista kehittää henkilöstön aktiivisuutta, palautumista ja työssä jaksamista
Usein pienilläkin muutoksilla voidaan lisätä työpäivän vireyttä, yhteisöllisyyttä ja
henkilöstön kokemaa hyvinvointia.
Varaa maksuton 30 minuutin sparraus ja keskustellaan, mikä voisi toimia teidän työyhteisössänne.
Työhyvinvointipalvelut yrityksesi tarpeisiin
Asahi ja aktiiviset tauot
Helposti toteutettavaa liikettä työpäivän keskelle. Harjoitukset auttavat irrottautumaan työstä, liikuttamaan kehoa ja palautumaan päivän kuormituksesta.
Alk. 150 € + arvonlisävero
Työhyvinvointipäivät
Hyvinvointia ei tarvitse käsitellä pelkästään luentona. Toiminnallisissa työpajoissa henkilöstö pääsee itse kokeilemaan ja löytämään käytännön keinoja oman hyvinvointinsa tueksi.
Alk. 390 € + arvonlisävero
Luennot ja hyvinvointivalmennukset
Kun haluat tarjota henkilöstölle tietoa ja konkreettisia työkaluja esimerkiksi liikkumisesta, palautumisesta, elintavoista ja työssä jaksamisesta.
Kysy myös vuosikumppanuussopimuksia.
Räätälöidyt tapahtumat yrityksellesi
- istumatyön hyvinvointipäivä
- työkyky 55+ -päivä
- Palautumisen päivä
- Aktiivinen työyhteisö -päivä
Tässä on muutamia esimerkkejä teemoista.
Miksi juuri käytännönläheinen työhyvinvointi?
Työhyvinvoinnin ei pitäisi jäädä yhdeksi virkistyspäiväksi tai irralliseksi tempaukseksi. Parhaimmillaan työntekijä saa mukaansa jotain, jota voi hyödyntää heti seuraavana työpäivänä.
Siksi palveluissani painottuvat helposti kokeiltavat harjoitukset, osallistuminen ja käytännön hyödyt. Tavoitteena on tehdä hyvinvoinnin edistämisestä mahdollisimman helppoa ja luontevaa.
Mietitkö, mikä sopisi juuri teidän työyhteisöllenne?
Kerro minulle lomakkeella ja otan sinuun yhteyttä.
Terveysliikuttaja-Risto
risto@ristolehto.net
P. 040 554 3954
Turku